Обратно училище за болка в гърба – преглед на темата

Задното училище е образователна програма, която ви учи практическа информация за грижата за гърба, позата, механизмите на тялото, упражненията на гърба и как да се предотвратят дългосрочните проблеми с гърба. Преминаването към училище за гърбове ви дава инструментите за самоподдържане, което може да подобри колко добре се справяте с болки в гърба.

Около един на всеки четирима хора в света е имало ниска болка в гърба през последните три месеца, което го прави един от най-честите видове болка и най-честата причина за инвалидност при възрастни под 45 години; Въпреки, че лекарствата за болка не могат в действителност да излекуват наранявания на гърба, могат да облекчат болката и да отворят прозорец за други лечения – като физиотерапия – да имат шанс да работят; Има няколко категории и видове лекарства за болки в гърба, в зависимост от това колко тежки са вашите симптоми, колко дълго сте …

Посъветвайте се с вашия доставчик на здравно осигуряване или лекар за името на местно гимназиално училище. Можете да намерите програма за обратно училище в най-близката рехабилитационна болница или извънболнична програма. Или може да намерите обратно училище, което е независима клиника.

Някои проучвания показват, че обратното училище може да подобри болката в гърба и да ускори възстановяването. Други проучвания не показват полза или смесени резултати. 1; Едно проучване показва, че обратното училище е толкова ефективно, колкото и ръчното лечение за облекчаване на някои болки в долната част на гърба. 3